I couldnt get good sleep last night..
Im so tired..yawn.
Its not that I have some kind of sleeping issues, I just cannot when Im forced to sleep.
The more I try to sleep, the worse it gets.
but doesn't matter, because..
Ive got my favorite for my brunch.
This could cheer me up!!Bananas and dozens of strawberries. Im in heaven~~
You may think Im crazy to eat all this by myself, but its for both my breakfast and lunch.
FYI, Im not on my diet. I just love fruits.
Speaking of fruits,
"Kiwi fruit for breakfast & Tomato for dinner" is a popular diet menu in Japan right now.
You eat 1~3 kiwi fruits in the morning, 1~2 tomatos for dinner. Easy!!
They say kiwi fruits have more vitaminC than that is in strawberrys or lemons(good for your skin).
It excretes your water weight and burns your fat or suger.
Tomatos, pretty much the same in effect..
Presumably it works.Meanwhile I have to get back to my brunch.
and I have to go out after that.
talk to you later.
bye
yuka
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おはようございます。
昨日もあんまり寝れなかった・・眠い～～
病気とかではないと思うんだけど、寝ようと思うと逆に寝れなくなるんだよね。
ひねくれ者です；；
今から寝たいけどもう起きちゃったし、
いまさらだし寝れない（汗）
でも、今日もぜんぜんハッピーです。
遅いけど、大好きな朝ごはんがあるからがんばれます。
大量のいちごとバナナ!!
ダイエットしてるわけではないんだけど好きだからね＾＾
フルーツといえばさ・・
いま”朝キウイ夜トマトダイエット”流行ってませんか？？
朝に1，3個キウイ食べて、夜に1，2個トマト食べるやつ。簡単そうですよね～
キウイはいちごとかレモンよりビタミンCが多いって言うし、肌にも良いみたいです。
あと、水分排出して脂質とか糖分を燃焼させてくれるらしいですよｗ
トマトも働き的には似てるカンジ。
効果は人それぞれだと思うけど、やせた人もいるみたいです。
遅い朝ごはんに戻ります。
それではまたあとで!!バイバイ～
ゆか
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